Програмис цел

Всяка програма има начало, край и измерим резултат. Треньорът ви помага да изберете — или да комбинирате две.

Клек, тяга и преса с прогресия седмица след седмица.

3 тренировки седмично

Гири, спринтове и интервали за издръжливост и енергия.

3–4 тренировки седмично

Гъвкави стави и движение без болка — за всяка възраст.

2 тренировки седмично

Реалистичен хранителен план, който пасва на живота ви.

Среща всяка седмица

Само вие и треньорът — максимално внимание за максимален резултат.

По избор

Нека поговорим

Първата среща е безплатна: 40 минути с треньор, тест на движението и план за старт. Без договор.