Сила · Кардио · Общност

Предизвикайсебе си

Модерна зала, опитни треньори и програми, които дават резултат. Първата тренировка е безплатна.

Започни днес Виж класовете

01 / 03

12години опит

За клуба

Повече от фитнес

PULSE е място, където хората идват за резултат и остават заради общността. Комбинираме модерно оборудване, сертифицирани треньори и програми, съобразени с вашата цел.

Индивидуален план за всеки
Над 40 класа седмично
Отворено 7 дни в седмицата
Сауна и зона за възстановяване

Научи повече

1200+активни членове

18сертифицирани треньори

40+класа седмично

12години опит

Нашите класове

Намери своя ритъм

Всички класове

60 мин · Всички нива

Силова тренировка

Основни движения, правилна техника и постоянен прогрес.

50 мин · Средно ниво

Кросфит

Функционални движения с висока интензивност в екип.

75 мин · Начинаещи

Йога

Гъвкавост, баланс и спокоен ум след дълъг ден.

60 мин · Всички нива

Бокс

Техника, кондиция и самоувереност на ринга.

45 мин · Средно ниво

HIIT кардио

Кратки интервали, максимален ефект за 45 минути.

55 мин · Всички нива

Пилатес

Силен център, правилна стойка и контролирано движение.

Защо PULSE

Всичко за твоя прогрес

Модерно оборудване

Над 200 машини и свободни тежести от водещи марки, обновявани всяка година.

Сертифицирани треньори

Всеки треньор има международен сертификат и поне 5 години опит.

Гъвкаво работно време

Отворено от 6 сутринта до 11 вечерта, 7 дни в седмицата.

План за хранене

Получавате препоръки за хранене, съобразени с вашата цел.

Калкулатор

Изчисли своя BMI

Индексът на телесна маса е добра отправна точка. На първата тренировка правим и пълен фитнес тест.

Стойности на BMI
BMI	Състояние
под 18,5	Поднормено тегло
18,5 – 24,9	Нормално тегло
25 – 29,9	Наднормено тегло
30 и повече	Затлъстяване